Сегодняшнее утро наших неутомимых серебряных волонтеров началось не с привычного плетения маскировочных сетей.

Сегодняшнее утро наших неутомимых серебряных волонтеров началось не с привычного плетения маскировочных сетей. После напряженных часов кропотливой работы, направленной на поддержку наших бойцов на передовой, пришло время позаботиться и о собственном самочувствии.
Под девизом «Здоровье начинается с движения: старт дня» участницы дружно присоединились к заряжающей зарядке. Легкие упражнения, плавно перетекающие одно в другое, помогли снять накопившееся напряжение, размять затекшие мышцы и пробудить тело после работы.
И результат не заставил себя ждать! Еще несколько минут назад уставшие, но полные решимости женщины, преобразились. На их лицах засияли улыбки, а глаза наполнились задором. Бодрость и отличное настроение стали, прекрасным завершением разминки, подарив заряд энергии на весь предстоящий день. Наши серебряные волонтеры — настоящие примеры жизнелюбия и несгибаемой силы духа!
#АктивноеДолголетие53
#МыЗаЗОЖ #Разминка #ВозрастИ_Здоровие #АктивныйОбразЖизни
#СпортНормаЖизни